Czasami sie mówi,  e trzeba unikac stresów,  eby byc zdrowym psychicznie.
Nie t yle powinno sie unikac stresów, co uczyc sie je rozwiazywac w sposób
skuteczny, własciwy - w sposób dojrzały, czyli taki, który prowadzi do orzwiazan o
charakterze racjonalnym.
+ycie jest stresem i bez niego funkcjonowac sie nie da. Stres jest tym, co nas rozwija,
dzieki niemu jestesmy stale gotowi do dopasowywania sie do zmiennych i coraz
trudniejszych warunków, kt óre nas otaczaja.
Wiele wskazuje na to,  e stres mo e odgrywac pewna role w powstawaniu choroby
psychicznej. Poza psychozami reaktywnymi, które ju  z definicji sa chorobami
powstajacymi w reakcji na działajacy stres, stres uznaje sie za czynnik sprzyjajacy
ujawnieniu sie choroby psychicznej.
W schizofrenii stres uznawany jest za jeden z czynników, który np. u osoby
obcia onej rodzinnie ta choroba, mo e spowodowac wystapienie objawów psychozy.